新着情報

【セミナー情報】睡眠セミナー(1月30日開催)アーカイブ配信のお知らせ

1月30日(火)に開催された「睡眠セミナー」(三菱重工 健管&健保のコラボセミナー)を期間限定でアーカイブ配信いたします。

 

睡眠環境の整え方や良質な睡眠のために今すぐ実践できる方法についてお伝えしております。

当日ご視聴できなかった方、もう一度聞いてみたい方など是非ご視聴ください。

◆テーマと内容

パフォーマンスを高める戦略的な眠り方part2 【実践編】どうしても眠れない時の対処法

・理想の寝室環境とは

・枕の正しい選び方

・どうしても眠れないときの対処法

◆動画URL 配信終了いたしました。

◆配信期間:3月8日(金)まで

※本動画はMHIグループ社員とその家族、及び、三菱重工健康保険組合のご加入者とその家族への閲覧として許可を受けておりますので、それ以外の方への展開はご遠慮願います。