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食育オンラインセミナー「今日から使える食事のコツ」（12月5日開催分）アーカイブ配信のお知らせ

WEBセミナー「今日から使える食事のコツ」を12月５日に開催し、多くの方々にご視聴いただきました。

当日は視聴者の質問に講師がリアルタイムにお答えし、ライブ配信でしか体験できない、臨場感あるセミナーをお楽しみいただきました。

当日視聴できなかった方やもう一度ご覧になりたい方のために、アーカイブ配信いたします。

セミナーでご紹介しました、「20kcalブック」「簡単レシピ集」とセミナー中にいただいた「Q＆A」も一緒に掲載いたしましたので、是非ご活用ください。

◆テーマと内容

「今日から使える食事のコツ」

• 栄養学の基本の「キ」
• 20kcalの蓄積
• つい立ち寄るコンビニエンスストアの活用法　※必見！
• 包丁が無くても、コンロが無くてもできる料理

◆動画URL

https://youtu.be/0F_rbLH9R68

※本動画は三菱重工健康保険組合のご加入者（ご家族含む）のみへの閲覧として許可を受けておりますので、当健保加入者以外の方への展開はご遠慮願います。

◆中本 絵里 先生　プロフィール

管理栄養士　公認心理師　健康運動指導士　日本糖尿病療養指導士

※動画中や添付ファイルの文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。